นมวัวสุดแสนคลาสสิคที่ใครๆ ก็รู้จักกันถึงประโยชน์ของมันกันอยู่แล้ว แต่ในช่วง 6-7 ปีที่ผ่านมา กระแสของเหล่านมพืชต่างๆ อย่างนมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง หรือน้ำนมข้าว ดูจะมาแรงเเซงโค้งนมวัวกันจนทำให้บางคนสับสน หรือมีความเข้าใจกันไปว่านมพืชมีประโยชน์กว่านมวัว หรือ
