การจะมีสุขภาพดี หรือมีหุ่นที่เป๊ะๆ นั้น แค่ออกกำลังกายอย่างเดียวอาจจะไม่พอ ยังต้องรู้จักคุมอาหาร และหันมากินผักผลไม้ด้วย ทำให้หลายๆ คน ที่เป็น Meat Lover ต้องหันไปหาตัวช่วยอื่นแทน อย่าง Kombucha Tea หรือชาหมัก
