รู้หรือเปล่า ในร่างกายก็มีเซลล์ซอมบี้ที่ไม่แก่ ไม่ตาย แต่กลับสร้างปัญหาให้อวัยวะเราเยอะมาก ทำร่างกายเสื่อมเร็ว และแก่เร็วขึ้น จะมีวิธีอะไรมาหยุดเซลล์นี้ได้บ้าง มาดูกัน!
โพรไบโอติกส์ จุลินทรีย์ชนิดดี ที่มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
“You Are What You Eat” ต่อให้พูดอีกกี่ทีก็ยังคงเป็นประโยคแห่งความจริง…เพราะนอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแล้วอาหารชะลอวัย(Anti-Aging Foods) ก็เป็นสุดยอดอาหารที่ควรกินมากที่สุด มาดูกันว่าอาหารชะลอวัยมีอะไรกันบ้าง?
