ไลฟ์สไตล์และการใช้ชีวิตที่เริ่มเปลี่ยนไป สามารถส่งผลต่อการเกิดภาวะกระดูกพรุนได้ด้วย ซึ่งการนอนที่มากเกินไปก็ถือเป็นสาเหตุที่มาจากพฤติกรรมและการใช้ชีวิต ด้วยเหตุว่าเมื่อไม่ได้มีการเคลื่อนไหวนานๆ ก็อาจมีผลทำให้การทำงานของกระดูกได้เลย
เคยรู้สึกไหมว่าช่วงเวลาการนอน หรือการอยู่บนเตียงช่างเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข ไม่อยากจะลุกออกจากเตียงไปไหน ไม่ว่าจะนอนดูทีวี เล่นโทรศัพท์ หรือกระทั่งกินข้าวก็อยากจะกินบนเตียง โปรดระวังให้ดีเพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณอันตรายต่อสุขภาพที่คุณอาจไม่รู้ตัว!
