ไหนใครเป็นแบบนี้บ้างยกมือขึ้น ตื่นมาก็รู้สึกว่านอนไม่พอ มีความรู้สึกอยากนอนอยู่ตลอดเวลา แอบงีบทุกครั้งถ้ามีโอกาส หรือนอนทีไรเกิน 8 ชั่วโมงทุกที พฤติกรรมเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนว่าคุณอาจเป็นโรคนอนเกิน หรือ Hypersomnia
มีใครเป็นบ้างหรือเปล่าที่ช่วงเวลากลางวันจะรู้สึกง่วงนอน ไม่สดชื่น สมองตื้อคิดงานอะไรก็คิดไม่ค่อยจะออก แต่พอตกกลางคืนเท่านั้นแหละ ไอเดียพรั่งพรู รู้สึกกระปรี้กระเปร่า อยากทำนู่นทำนี่ขึ้นมา ซึ่งหลายคนอาจจะคิดนี่ว่าเป็นพฤติกรรมส่วนตัว แต่เอาจริงๆ แล้วมันอาจเ
อาการง่วงนอนเป็นอาการที่เกิดขึ้นปกติ เพราะเมื่อไหร่ที่ร่างกายเราได้รับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ หรือรู้สึกอ่อนเพลียก็มักมีอาการหาวหรือง่วงนอนเกิดขึ้นบ่อยครั้ง แต่หากใครที่รู้สึกว่าตัวเองง่วงนอนบ่อยๆ จนทำให้รู้สึกไม่สดชื่น รู้สึกอยากจะหลับตลอดทั้งวันจนผิดสัง
