สารภาพมาซะดีๆ ใครบ้างที่ต้องกินกาแฟทุกวัน ถ้าวันไหนไม่ได้กินแล้วเหมือนสมองไม่สั่งการ จะคิดจะทำอะไรก็ดูจะช้าไปซะหมด อาการแบบนี้อาจแปลว่าคุณกำลังเสพติดคาเฟอีนเข้าให้แล้ว แต่ถึงรู้แบบนี้สาย (กา) แฟทั้งหลายก็อย่าเพิ่งตกใจคิดจะเลิกแบบหักดิบ ลองมาทำความรู้จัก ‘
ใครชอบดื่มกาแฟตอนเช้าตอนท้องว่าง หรือดื่มเป็นมื้อเช้าแทนข้าว บอกเลยว่าคุณกำลังทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ที่สำคัญ! อาจทำให้รู้สึกตื่นตัวน้อยลง...แทนที่จะตื่นเต็มตาอีกด้วยนะ
อะไรที่มากไปก็ไม่ดีทั้งนั้น อย่างการดื่มกาแฟไงล่ะ วันนี้เราเลยจะมาแนะนำวิธีที่จะเปลี่ยนกาแฟแก้วโปรดให้เฮลธ์ตี้ขึ้นนะ
