“ความฝัน” อาจไม่ได้มีความสำคัญเพียงแค่การนำไปแปลงเป็นตัวเลขเท่านั้น ยิ่งถ้าเป็น “ฝันร้าย” ด้วยแล้ว เพราะทางการแพทย์ พบว่า “ฝันร้าย” อาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย เพื่อให้เตรียมระวังและรับมือกับปัญหาสุขภาพจิต ที่อาจเกิดขึ้นตามมาได้
วันนี้ Health Addict จะมาแถลงให้กระจ่าง ว่าด้วยเรื่องการนอนหลับฝันช่วยเพิ่มความทรงจำให้ดีได้ยังไง รับรองเลยว่าพออ่านจบ จะต้องร้องว้าวไปตามๆ กันอย่างแน่นอน ระหว่างการนอน...ระบบประสาทเรามีกลไกการทำงานอย่างไร
เคยมั้ย? ที่อยู่ดีๆ คุณก็เกิดฝันถึงแฟนเก่าขึ้นมา ทั้งที่จบกันไปนานแล้ว แม้ว่าคุณจะไม่เคยนึกถึงเค้าหรือเธอเลยก็ตาม แต่ในค่ำคืนที่เงียบงันกลับปรากฏภาพของความทรงจำให้หวนย้อนถึงวันเวลาเดิมๆ ขึ้นมาได้ซะนี่ ฝันในตอนที่ยังโสดก็ไม่เท่าไหร่ แต่ถ้ามีคนใหม่แล้ว แบบน
