ถ้าชีวิตมันดาร์กจนต้องยืนมองหน้ากระจกแล้วบอกว่า "ฉันไม่โอเค" อยู่บ่อยๆ ลองดูหน่อยมั้ย? ทำตามนี้แค่ 10 นาทีในทุกๆ เช้า ความรู้สึกที่เคยหนัก...ก็เบาขึ้นอีกเยอะ!
คิดงานไม่ออก สมองเบลอ ลองปล่อยความคิดให้ไหลไปกับ "การฝันกลางวัน" หน่อยมั้ย? เพราะสิ่งที่ใครบางคนว่ามองว่าไร้สาระ จริงๆ แล้วก็มีประโยชน์ซ่อนอยู่เหมือนกันนะ
