เชื่อว่าจะต้องมีหลายคนที่พยายามจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกายอย่างหนัก เข้าวงการเบ้เบ้ก็แล้ว กินคลีนก็แล้ว แต่ทำไมน้ำหนักก็ยังคงเท่าเดิม ไม่ลงเลยสักขีดเดียว ซึงก่อนจะล้มเลิกความพยายามทั้งหมด เรามาหาคำตอบไปพร้อมกัน ว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่!
การใช้ชีวิตแบบ Work hard play harder ไม่ใช่สิ่งผิด แต่ถ้าคุณไม่ดูแลสุขภาพของตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ก็อาจน้ำหนักพุ่ง หุ่นพัง แถมป่วยโรคไทรอยด์เป็นพิษ ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ ศุภดิศฐ์ ศักย์สุกฤษฎิ์ หรือ บั๊นท์ เรียกว่า “ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่งน้ำตา”
จริงอยู่ที่การมีน้ำหนักตัวเกินอาจส่งผลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ แต่การเชื่อว่า "ผอมคือเรื่องที่ดี" ก็ไม่ใช่ความเข้าใจที่ถูกต้องนัก เพราะเขาศึกษามาแล้วว่าค่า BMI ต่ำ...ก็ทำให้อายุขัยลดลงได้เช่นกัน
