เชื่อมั้ยว่าการกินผักผลไม้ที่ไม่เพียงพอ สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์เราได้อย่างคาดไม่ถึง! จากข้อมูลการรายงานแผนงานพัฒนาดัชนีภาระโรคแห่งประเทศไทย (Burden of Disease Thailand) ในปีพ.ศ. 2557 พบว่ามี 6 โรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตจากการกินผักผลไม้ไม่เพีย
ถ้าพูดถึงสมุนไพรไทย เราคงรู้จักกันดีอยู่แล้ว แต่เคยสงสัยมั๊ยว่าแล้วสมุนไพรอินเตอร์ ที่คนทั่วโลกเขาใช้กันล่ะ มีอะไรบ้าง แล้วมันดีต่อร่างเรายังไงบ้าง วันนี้แหละ...เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 4 สมุนไพรอินเตอร์กัน!
ทุกวันนี้คนหันมาสนใจใส่ใจในเรื่องของสุขภาพมากขึ้น ซึ่งอาหารถือเป็นกุญแจสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง ดังนั้นเราควรเลือกกินอาหารให้หลากหลาย และให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายได้ดึงสารอาหารต่างๆ ไปใช้ได้อย่างเหมาะสม
