หลายคนอาจจะเคยตัดขอบขนมปังทิ้งอยู่บ่อยๆ แต่รู้มั้ย? นักวิจัยเขาศึกษามาแล้วว่าขอบขนมปังมีสารต้านอนุมูสอิสระที่มีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งได้ด้วยนะ
ขณะที่นักฟุตบอลคนอื่นมีมวลไขมัน 11% เจ้าของรางวัลนักเตะยอดเยี่ยมของทวีปยุโรป หรือ Ballon d'Or 5 สมัยจากโปรตุเกส วัย 33 ปี Cristiano Ronaldo กลับมีไขมันเพียง 7% มวลกล้ามเนื้อมากถึง 50% เทียบเท่าหนุ่มอายุ 23 ปีเลยทีเดียว !!!
