เชื่อว่าจะต้องมีหลายคนที่พยายามจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกายอย่างหนัก เข้าวงการเบ้เบ้ก็แล้ว กินคลีนก็แล้ว แต่ทำไมน้ำหนักก็ยังคงเท่าเดิม ไม่ลงเลยสักขีดเดียว ซึงก่อนจะล้มเลิกความพยายามทั้งหมด เรามาหาคำตอบไปพร้อมกัน ว่ามันเกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่!
เมื่ออกไก่ที่กินไม่คลีนอย่างที่คิด เลยอยากชวนทุกคนมารู้จักหลักการกินอาหารให้เป็นยาโดยโภชนาการจากพืช...กับเธอคนนี้!
ถ้าเป้าหมายของคุณคือการมีหุ่นที่ลีนขึ้น โดยที่ไม่เปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตมากนัก สามารถ work hard, play harder ได้ ลองใช้สูตรการกินแบบดีเจภูมิ ที่เขาเองก็ไม่เคยคิดว่าจะสำเร็จขนาดนี้
