อย่างที่รู้กันว่าข้อเสียของ "กาแฟ" นั้นมีอยู่มาก วันนี้เราเลยขอพาคุณมาชั่งน้ำหนักดูข้อดีของมันแบบเจาะลึกซะหน่อย เผื่อจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้นว่ากาแฟที่ดื่มอยู่ทุกวันนี้....ควรดื่มต่อหรือพอดีกว่า
การลดน้ำหนักที่เรามักทำตามสูตรเร่งรัดครั้งแล้วครั้งเล่าแต่ก็ไม่สำเร็จสักที มีบางครั้งน้ำหนักลดลงนิดหน่อยแต่ก็กลับเด้งไปหนักกว่าเดิมซะอีก เป็นเพราะอะไรนะเหรอ! ก็เพราะการลดน้ำหนักนั้นไม่มีทางลัด จำเป็นจะต้องดำเนินไปตามธรรมชาติของร่างกายด้วยหลักง่ายๆ ที่ว่า
