ข้อคิดดีๆ จากอาย-กมลเนตร เกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายกับจิตใจ เพราะเธอเชื่อว่าการรักตัวเอง คือพื้นฐานที่ดีของความรักทุกอย่างบนโลก ถ้าเราสามารถรักษาสมดุลระหว่างร่างกายกับจิตใจได้ เราก็จะสามารถสร้างและรักษาสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีมากขึ้นด้วย
