รวม 5 นิสัยที่ดีจากปีที่แล้วที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นในปีนี้ พร้อมเทคนิคการจัดการชีวิตที่มีประสิทธิภาพ ช่วยพัฒนาตัวเองตามหลักจิตวิทยาที่คุณห้ามพลาด!