ลองสังเกตตัวเองดูซิว่า เคยนั่งนานๆ แล้วปวดเมื่อยก้น หรือค่อยๆ รู้สึกชาที่สะโพกด้านหลังแล้วลามลงขาหรือไม่ และในบางคนความชานั้นอาจจะแผ่ไปถึงปลายนิ้วหัวแม่เท้าเลยก็ได้
