ใครจะรู้ว่าตัวช่วยในเรื่องของการนอน หรือ sleep-wake cycle จะแถมช่วยในการชะลอวัยอีกด้วย ช่วงที่ผ่านมาคนเริ่มใส่ใจเรื่องของการชะลอวัยมากขึ้น เลยมีการ research เกี่ยวกับการชะลอวัยจาก Melatonin
เมืองโคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก ได้รับการยกย่องว่าเป็นเมืองหลวงแห่งการชะลอวัยในยุโรป ทำไมกันนะ พวกเขามีการใช้ชีวิตอย่างไร ถึงทำให้พวกเขาแก่ช้ากว่าคนอื่น
ก่อนหน้านี้เราก็รู้ว่า “มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์” เขาแพชชั่นกับเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายมาก แต่ยิ่งได้มานั่งจ้องหน้าคุยกับเขาวันนี้ ยิ่งพูดเต็มปากเลยว่านี่คือผู้ชายที่เป็นตัวอย่างของคนที่ใช้ชีวิตอย่างมีเป้าหมาย โคตรมุ่งมั่นและตั้งใจในการทำสิ่งที่รักจนประส
