มัทฉะหรือชาเขียว มือใหม่อย่างเราอยากจะลองตามเทรนด์ เริ่มยังไงดี? แล้วทำไมกันนะ ใครๆ ก็ดื่มมัทฉะกันเป็นประจำ วันนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของชาเขียวกัน ว่าดีต่อสุขภาพตามที่เค้าว่ากันจริงหรอ?
เป็นกันบ้างไหมถึงเวลานอนทีไร ไอทู๊กกกกที อายุที่เพิ่มขึ้นโรคอะไรก็ถามหา อยากรักษาอาการไอด้วย รักษาสุขภาพด้วย ทำยังไงดี?
การที่เราออกกำลังจนปวดตัวขนาดนี้ มันดีกว่าไม่ปวดจริงๆ หรอ? เอาสักหน่อย ปีใหม่คนใหม่ แพลนปีนี้ต้องออกกำลังกาย แต่บางทีแค่คิดว่าจะออกกำลังกายแต่ละที ก็กลัวว่าอีกวันจะปวดตัวจนแทบจะเดินไปทำงานไม่ไหว
