ช่วงนี้อากาศประเทศไทยร้อนปรอทแตกมาก ทั้งร้อนทั้งเชื้อไวรัส บางวันอยู่ดีๆ ก็ฝนตก เป็นสาเหตุให้ป่วยได้ง่าย ช่วงนี้เราต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง น้ำผลไม้เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะทำให้ร่างกายเราได้รับวิตามินเพื่อเอาไปต่อสู้กับเชื
เราเคยเช็กตัวเองมั้ยว่าใน 1 วัน เราเข้าห้องน้ำกันบ่อยแค่ไหน ถ้าการเข้าห้องน้ำบ่อยๆ นั้นเกิดจากการที่เราดื่มน้ำเปล่าเยอะก็ไม่แปลก แต่ถ้าปกติแล้วเราไม่ได้ดื่มน้ำเยอะแต่ก็ยังปวดฉี่บ่อยอยู่ อันนี้ต้องรีบสังเกตตัวเองแล้วนะ เพราะมันอาจจะเป็นสัญญาณเตือน
คุณผู้ชายเคยเป็นกันมั้ย อยู่ดีๆ ก็เจ็บหน้าอกโดยเฉพาะบริเวณ “นม” มันเป็นอาการที่คุณผู้ชายจะไม่ค่อยคุ้นชินเท่าไหร่ เพราะส่วนใหญ่อาการพวกนี้มันมักจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่า แต่มันก็ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะเป็นไม่ได้ ถ้าคุณมีอาการอยู่ก็ลองมาเช็กกันหน่อย
