ถ้าคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่แพ้แลคโตสในนมวัวล่ะก็ ‘นมมะพร้าว’ อาจเป็นอีกช้อยส์ที่น่าสนใจ! เพราะนอกจากความหอมอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังเป็นนม plant-based ที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางซึ่งเป็นไขมันชนิดดีที่ไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกิน แถมยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย
เมื่ออกไก่ที่กินไม่คลีนอย่างที่คิด เลยอยากชวนทุกคนมารู้จักหลักการกินอาหารให้เป็นยาโดยโภชนาการจากพืช...กับเธอคนนี้!
หลายคนเริ่มหันมาลองปรับการบริโภคเป็นแบบ flexitarian คือกินมังสวิรัติแบบยืดหยุ่น เพื่อสุขภาพ แถมยังช่วยลดโลกร้อนได้อีกด้วย วันนี้ Health Addict จะพาทุกคนมาสำรวจตลาด PLANT-BASED MEAT ในประเทศไทยกันหน่อย ว่ามีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง!
