ถ้าคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่แพ้แลคโตสในนมวัวล่ะก็ ‘นมมะพร้าว’ อาจเป็นอีกช้อยส์ที่น่าสนใจ! เพราะนอกจากความหอมอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังเป็นนม plant-based ที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางซึ่งเป็นไขมันชนิดดีที่ไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกิน แถมยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย
