ใครจะรู้ว่าตัวช่วยในเรื่องของการนอน หรือ sleep-wake cycle จะแถมช่วยในการชะลอวัยอีกด้วย ช่วงที่ผ่านมาคนเริ่มใส่ใจเรื่องของการชะลอวัยมากขึ้น เลยมีการ research เกี่ยวกับการชะลอวัยจาก Melatonin
