ถ้าพูดถึงการ 'ช่วยตัวเอง' ไม่สำคัญเลยว่าคุณจะใช้วิธีไหน ขอแค่คุณถึงจุดสุยอดก็ถือว่าดีต่อสุขภาพแล้ว เพราะงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เค้าชี้ว่า ยิ่งผู้ชายช่วยตัวเองบ่อยเท่าไหร่ ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากก็จะน้อยลงไปเท่านั้น!
