‘เป็นพี่ต้องเสียสละให้น้อง’ ลูกคนโตหลายๆ คนมักจะถูกปลูกฝังด้วยคำสอนนี้ตั้งแต่วันที่น้องเกิด หรือดีไม่ดีตั้งแต่วันที่รู้ว่าจะมีน้องเลยด้วยซ้ำ ซึ่งบางคนอาจจะรับมือกับความคาดหวังนี้ด้วยความเคยชิน แต่บางคนคำพูดนี้อาจกำลังสร้างบาดแผลให้กับใจเขาโดยที่พ่อแม่ไม่ร
อ่านบทความ
‘Toxic Masculinity’ หรือแนวคิดความเป็นชายที่เป็นพิษ คือการที่ผู้ชายถูกปลูกฝังหรือโดนสังคมกดดันให้มีพฤติกรรมบางอย่าง เช่น เป็นผู้ชายต้องแข็งแกร่ง แข็งแรง เก็บความรู้สึก ห้ามร้องไห้ เสียน้ำตา
อ่านบทความ
11 วิธีง่ายๆ ที่ผู้ชายสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความดึงดูดใจและเสน่ห์ ทั้งการดูแลตัวเองและการพัฒนาบุคลิกภาพให้สาวๆ ต้องหลงใหล อ่านแล้วลองทำตามได้เลย!
อ่านบทความ
ถ้าใครเคยมีความรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง ทั้งๆ ที่ในสายตาของคนอื่นนั้น คุณนี่แหละคือตัวอย่างของผู้นำ เป็นคนที่ประสบความสำเร็จ หรือเป็นแรงบันดาลใจของใครหลายๆ คนด้วยซ้ำ แต่ในสายตาของตัวเองคุณมักจะให้เหตุผลของความสำเร็จที่ได้มานั้นว่ามาเพราะโชคช่วย ต้องอ่าน
อ่านบทความ
‘รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน’ ประโยคสุดเจ็บแต่จริง! แห่งปีของชาวฮีลใจที่มักจะเอาไว้คอยเตือนใจและเตือนสติของตัวเองเมื่อความผิดหวังมาเยือนบ่อยๆ เพราะดันไปคาดหวังในสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ รวมถึงอยากได้ใครสักคนหนึ่งมาช่วยเติมเต็มในสิ่งที่ตัวเองขาด จนลืมไปว
อ่านบทความ
"เก่งที่สุดในจักรวาล" จิตวิทยาของคนไม่เก่งที่คิดว่าตัวเองเก่ง
อ่านบทความ
Birthday Blues ซึมเศร้าในวันเกิดตัวเอง ภาวะนี้ก็มีด้วย มักเกิดจากความผิดหวังและความกังวล แล้วจะมีสาเหตุ อาการ และวิธีรับมืออะไรบ้าง คลิกอ่านคำตอบกันเลย
อ่านบทความ
คุณรู้จักร่างกายของตัวเองดีแค่ไหน? และรู้หรือไม่ว่าร่างกายของเรามีความลับอันแสนซับซ้อนซ่อนอยู่มากกว่าที่เราคิด โดยเฉพาะร่างกายของผู้หญิงที่พกความสามารถพิเศษอันแสนโดดเด่นจนนึกว่านาตาชา โรมานอฟมาเอง! และถึงแม้ว่าเราจะคุ้นเคยกับร่างกายของตัวเองดีเพียงใด
อ่านบทความ
หนึ่งในโรคที่ผู้หญิงเป็นแต่ไม่รู้ตัว นั่นก็คือ โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หรือ PCOS ซึ่งนอกจากการรักษาทางการแพทย์แล้ว การปรับเปลี่ยนอาหารการกินก็มีส่วนสำคัญในการช่วยบรรเทาอาการของโรคนี้เช่นกัน
อ่านบทความ
อาการหลั่งเร็ว ปัญหาที่ผู้ชายไม่อยากเจอ แก้ได้ด้วย 7 วิธีทำเองได้ที่บ้าน ทั้งเทคนิค start-stop รวมถึงการใช้ตัวช่วยพิเศษ ทำให้ฟินนานขึ้น อยากอ่านก็คลิกเลย
อ่านบทความ
ปัญหาคลาสสิกอย่างท้องผูกมันน่ารำคาญใจไม่น้อยเลย ปล่อยให้เป็นแบบนี้บ่อยๆ ไม่ดีแน่ อาจเสี่ยงปัญหาท้องผูกเรื้อรัง!!!
อ่านบทความ
อาการปวดท้องข้างซ้ายที ขวาที ปวดๆ แบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคต่างๆ ได้ ตั้งแต่โรคที่เกิดจากการกิน ไปจนถึงการติดเชื้อในอวัยวะ แต่จะมีอะไรบ้าง มาดูกัน!
อ่านบทความ
อย่าปล่อยให้ลูกของเราเป็นเด็กเอาแต่ใจ อาจเสี่ยงภาวะฮ่องเต้ซินโดรม
อ่านบทความ
แม้ร่างกายจะเป็นผู้ใหญ่ แต่จิตใจยังเป็นเด็ก รู้จักกับ Peter Pan Syndrome ภาวะที่ไม่อยากโตของผู้ใหญ่ ในระยะยาวอาจเสี่ยงทำชีวิตตัวเองและคนรอบข้างพัง!
อ่านบทความ
ดูแลผิวหน้าให้ดูดีอยู่ตลอดเวลา กับสุดยอดเทคนิคสุดจึ้ง! ที่ทุกคนสามารถทำตามได้
อ่านบทความ
จากประเด็นข่าวเรื่องเชื้อปรสิตที่ปนเปื้อนอยู่ในน้ำประปาของคอนโดแห่งหนึ่ง จนลูกบ้านตาอักเสบกันไป 200 คน ข่าวนี้ทำเอาหลายคนหวั่นใจว่า เอ๊ะ…แล้วน้ำประปาในบ้านที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนั้นปลอดภัยจริงหรือเปล่า?
อ่านบทความ
ตอนนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่ ‘น้ำปั่นสมูทตี้สีฟ้า’ เต็มไปหมด แถมราคาต่อแก้วก็ยังแรงสุดๆ แต่ทำไมคนยังซื้อดื่มกันอยู่ล่ะ? มาไขสูตรลับของ ‘สมูทตี้ซูเปอร์ฟู้ด’ เครื่องดื่มยอดฮิตของชาวติดแกลมกัน
อ่านบทความ
ทุกอย่างก็ดูง่ายไปหมด อันไหนว่ายากก็กลายเป็นง่าย เมื่อคุณหน้าตาดี อันนี้จริงหรือมั่ว?
อ่านบทความ
